امواج منفی

گاهی اوقات ذهنیات ما چنان مخرب می شوند که انگار ارث پدرهای خدابیامرزشان را طلب دارند . یقه را محکم چسبیده اند و هی درونت فریاد می زنند که به هر چه بدی ست فکر کن . آنقدر فکر کن که نای نفس کشیدن نداشته باشی . 

انققدر به بدی ها فکر کن که درون و بدونت شکل بدی ها شود .

 

اینجاست که باید دو تا نفس عمیق بکشی و به خودت بگویی قبل از هر چیزی به خدای خودت توکل کن و بعد به خودت لبخند بزن و کودک درونت را نوازش کن . بعد از هر نوازش نفسی عمیق بکش  وبگذار جهان له جریان بیوفتد .